V chladném počasí budou senioři doma při dlouhodobém kouření nebo chronické bronchitidě kašlat a děti budou kašlat kvůli nachlazení a neustálé mlhavé počasí způsobuje svědění dýchacích cest každého, jaká je metodaaromaterapieprodukty to mohou pomoci?Předtím jsme sdíleli recept se sladkým mandlovým olejem a měsíčkovým olejem, které jsou mírné a plné slunečního světla jako základní olej.Kadidlový esenciální olej pomáhá pročistit a opravit sliznici dýchacích cest.Citron pomáhá posílit imunitní systém dýchacích cest.Pravá levandule obsahuje velké množství agarového acetátu, který dokáže uklidnit emoce a křeče hladkého svalstva.List Luo Wensha je kombinací výhod oxidů a fenolických chemických složek.Má dobré antivirové bakterie a odstraňuje infekce a záněty.Kromě teplé chuti koření a muškátového oříšku může muškátový oříšek také pomoci zmírnit příznaky respiračních alergií.
Než se však rozhodnete vybrat si tento olej pro péči o dýchací cesty, přečtěte si prosím pozorně následující myšlenky, než zahájíte svou aromatickou cestu.
1. Kašel je reflexní akce bronchu, účelem je odstranění prachu, pylu nebo nadměrného hlenu, který ucpává dýchací cesty.Proto je samotný kašel samoochrannou funkcí lidského těla.Z tohoto pohledu bychom neměli kašel záměrně tlumit.
2. Vlhké zimní chladné podnebí a znečištění ovzduší v jižní Číně, stejně jako opar tvořený těmito dvěma, jsou hlavními příčinami bronchitidy a různých respiračních problémů.Kromě toho je kouření také jednou z hlavních příčin kašle.
3.Někdy může zánět sliznice krku způsobit suchý kašel, při kterém lidé kašlou k smrti, ale kašlat nemohou.Někdy se ze sputového kašle původně způsobeného akutní infekcí horních cest dýchacích, pokud nebudete dbát na údržbu, postupně stane suchý kašel bez sputa a tento suchý kašel snadno přetrvává dlouhou dobu.Kromě toho může kašel způsobit také fyzický a psychický stres.Příznaky kašle, jako je černý kašel, jsou způsobeny oteklým tlakem lymfy.
V esenciálním oleji difuzéruaromaterapieexistuje mnoho esenciálních olejů, které dokážou zklidnit hrdlo a průdušky, rozpustit tkáňové sputum a umožnit pacientům sputum snadno vykašlat.Většina těchto esenciálních olejů jsou esenciální oleje na bázi pryskyřic.Existuje také mnoho éterických olejů, které velmi dobře působí na kašel způsobený bakteriálními infekcemi, jako je tymián thymolový a list jeřábu.Samozřejmě existuje také třída esenciálních olejů, které z nich činí důležitou volbu pro léčbu příznaků kašle pro uvolnění nálady a hladkého svalstva.Tentotřída esenciálních olejůzahrnuje levanduli, majoránku, santalové dřevo, muškátový oříšek a dlouhý pelyněk.
1. V časném stadiu suchého kašle způsobeného bakteriální infekcí je účinek použití metody parní inhalace velmi dobrý.Esenciální oleje, které lze vybrat, jsou tymián thymol, santalové dřevo východoindické, eukalyptus z modré žvýkačky atd., pokud se jedná o starší osoby a děti, doporučuje se zvolit list Luo Wensha, eukalyptus australský, tymiánový tymián atd., protože jejich chemické molekul jsou samozřejmě hojnější, bude to samozřejmě relativně mírné.Vyberte si některý z výše uvedených esenciálních olejů a použijte horkou vodní páru k podpoře inhalace, účinek bude lepší.Specifickou metodou je vybrat umyvadlo větší než obličej, přidat 3-5 kapek esenciálního oleje po přidání horké vody a poté přikrýt velký ručník voněl párou.(Je třeba poznamenat, že děti musí tuto metodu používat pod dohledem dospělých, aby se nepopálily atd.) Samozřejmě do spreje negativního ionaroma difuzeroraroma na noc přidali také éterické oleje, díky nimž se molekuly esenciálního oleje vznášejí ve vzduchu.Pomůže na suchý kašel.
2. Pokud kašel již nějakou dobu trvá a není patrný žádný problém s infekcí, doporučuje se kromě fumigace a inhalace také trvat na smíchání několika esenciálních olejů do směsných esenciálních olejů a masírovat hrdlo a hrudník každou ráno a večer bude účinek lepší.Tato metoda má také dobrý udržovací účinek na chronickou faryngitidu a plicní infekce způsobené dlouhodobým kouřením.
3. Kromě toho pití horké medové citronové šťávy nebo některého tradičního bylinného čaje může také pomoci zmírnit problém s citlivým krkem.Dobrým nápojem je také zázvorová vařená voda.Může zmírnit citlivost dýchacích cest způsobenou invazí vlhkosti.Z pohledu tradiční čínské medicíny je hlen také jakousi vlastní vlhkostí lidského těla.Namáčení nohou zázvorovým esenciálním olejem každý den před spaním je také dobrý způsob, jak podpořit krevní oběh a zbavit se vlhkosti.Můžete se poradit s praktikem čínské medicíny nebo přírodním terapeutem ve svém okolí, aby vám mohli lépe poradit.
4. Musíte také udělat nějakou práci v životním prostředí a stravě.Pro lidi s akutní bronchitidou nebo suchým kašlem je nejlepší odpočívat na lůžku a udržovat se v teple.Musíte se vyhnout jakýmkoli dráždivým látkám, které způsobují kašel, jako je kouř, prach a velmi suchý vzduch.Pokud je v klimatizované místnosti, doporučuje se v místnosti odpařit trochu vodní páry.Můžete použít azvlhčovač aroma difuzérunebo přímo vařit vodu v místnosti elektrickým hrncem.Na severu, kde je topení, můžete na topení dát i umyvadlo s teplou vodou.Teprve když je vzduch v místnosti plný vlhkosti, může pacient pohodlněji a plynuleji dýchat.Samozřejmě, pokud do vody přidáte některé právě zmíněné esenciální oleje, efekt je lepší.
5. Pokud jde o stravu, je třeba věnovat pozornost tomu, abyste se vyhnuli potravinám, které pravděpodobně způsobují sekreci očních tekutin, včetně mléčných výrobků, rafinovaného škrobu atd. Potravinářské přísady, jako jsou chemické příchutě, pigmenty a konzervační látky, také způsobí množství sekrece hlenu a měli byste se vyhnout konzumaci balených svačin.Kromě toho je třeba se vyhnout také ovoci, které patří do studené přírody.V zimě si nevybírejte zejména mimosezónní ovoce, jako je meloun, dračice a banány, případně nemístně pěstované ovoce.Doporučuje se jíst více místních potravin a ovoce a zeleniny , Doporučuje se jíst syrovou nebo mírně tepelně upravenou stravu, příjem vitamínu C a dalších živin.
Nakonec je třeba zdůraznit, že olejová aromaterapie nenahrazuje ortodoxní medicínu.Může to být dobrá pomocná léčebná metoda.Pokud přetrvává infekce a horečka a další nepředvídatelné stavy, poraďte se prosím včas s lékařem, abyste se vyhnuli odkladu léčby.Přírodní prostředky navíc nemusí být účinné pro všechny skupiny lidí.Doporučení, která uvádíme, jsou pouze orientační a nezaručují jejich přesnou účinnost.
Čas odeslání: 24. června 2022